Descrição
Voce tem fome de que?
Passou o Dia dos Namorados sozinha? Devore uma barra de chocolate! Levou uma bronca do chefe? Peca uma pizza portuguesa no capricho. Bateu aquela depressao depois de brigar com a melhor amiga? Nada melhor que um pedaco master de bolo de chocolate mergulhado no chantili. Acompanhado de um litro de refrigerante, claro.
Se voce pensa assim, bem-vinda ao clube. Muitas pessoas acham que comer muito, se nao e a melhor solucao para enfrentar essas e outras agruras da vida, ajuda um bocado. So que quando sobem na balanca ou se esforcam em vao para entrar naquela calca jeans preferida, tudo o que conseguem e mais frustracao.
Mas ha outra opcao para quem costuma se refugiar da tristeza mergulhando nas calorias. Lysa TerKeurst mostra que e possivel saciar toda essa gula com um alimento diferente e muito mais eficiente: o espiritual. Em Abra o coracao e feche a geladeira, a autora explica que a intimidade com Deus e a melhor maneira de substituir a fome excessiva e ajudar no desenvolvimento da autoestima. Para nao ter de brigar com seu corpo, aprenda neste livro a viver em paz de espirito.
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