Mau humor, dificuldade de raciocinar, reflexos lentos, indisposição, pouca produtividade, obstáculos na comunhão com Deus ? esses são alguns dos efeitos que uma noite maldormida pode produzir.
São muitos os fatores emocionais, físicos e espirituais capazes de impedir que o repouso natural cumpra sua função de restaurar o corpo e a mente.
Em Entregue pra Deus e durma em paz, a naturopata Laura Harris Smith identifica esses fatores e oferece orientações práticas para ajudar as pessoas a ter um sono mais tranquilo e de boa qualidade, com a certeza de que Deus está trabalhando em sua vida e cuidando de tudo enquanto descansam.
A autora mostra o que a Bíblia diz a respeito do tema e o que fazer para obter os benefícios de uma noite relaxante e restauradora.
